Решите
личный запрос
онлайн за 1 месяц
с психологом-практиком
экспертного уровня
Марией Фогель
По научно обоснованной авторской методике
с гарантией изменений
(цифры, факты, документация)
Решите
личный запрос
онлайн за 1 месяц
с психологом-практиком
экспертного уровня
Марией Фогель
По научно обоснованной
авторской методике
с гарантией изменений
(цифры, факты, документация)
18 лет опыта, 3 диплома + 7 зарубежных программ
(Гарвард, Оксфорд, Стэнфорд и др.)


Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Более 2500 часов индивидуальной психотерапии

Клиенты от 3 до 65 лет из России, стран СНГ, Европы, Турции, США

Глубокая проработка проблемы на всех 6 уровнях, даже тяжелых травм детства

Авторская методика, 20 психологических направлений → быстрый ощутимый результат

18 лет опыта, 3 диплома + 7 зарубежных программ (Гарвард, Оксфорд, Стэнфорд и др.)
Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Клиенты от 3 до 65 лет из России, стран СНГ, Европы, Турции, США
Более 2500 часов индивидуальной психотерапии
Глубокая проработка проблемы на всех
6 уровнях, даже тяжелых травм детства
Авторская методика, 20 психологических направлений → быстрый ощутимый результат
Пройдите профессиональный тест
Бесплатно
Узнайте больше о себе и своем состоянии, чтобы понять, какой сделать следующий шаг
Пройти тест
С Вами бывает такое?
Внутреннее напряжение
Трудности в отношениях
Сложно понять и найти себя
Если очень тяжело, но надо быть улыбчивой и милой. Если много стресса, посещают тревога, депрессия и сложно контролировать эмоции, даже случаются срывы. Если яркая радость и прилив энергии вмиг могут смениться на глубокую печаль и бессилие.

То это из-за боли прошлого, непроработанной психологической травмы. Я помогу вылечить эту рану. И Вы обретете легкость и спокойствие, стабильность и гармонию, счастье и любовь.
Когда чувствуете вину, неприятие себя и одиночество. Когда есть страх отвержения, и поэтому не открываетесь в истинных состояниях. Когда Вас не ценят, не понимают и хочется убежать.

Это из-за негативных моделей общения, закрепленных еще в детстве. Я помогу Вам переписать сценарий и выстроить по-настоящему близкие отношения, полные принятия, поддержки и тепла. Вы будете чувствовать себя нужной, любимой и счастливой.
Вы стараетесь изо всех сил, а успехи не приносят Вам радости и удовлетворения? Вы устали и порой чувствуете пустоту? Вы не знаете, чем действительно хотите заниматься?

Это из-за проблем с идентичностью. Я помогу Вам разобраться в себе. Вы поймете, какая Вы и чего хотите на самом деле. Вы обретете внутреннюю свободу, счастье быть собой и удовольствие заниматься любимым делом.
С Вами бывает такое?
Внутреннее напряжение
Если очень тяжело, но надо быть улыбчивой и милой. Если много стресса, посещают тревога, депрессия и сложно контролировать эмоции, даже случаются срывы. Если яркая радость и прилив энергии вмиг могут смениться на глубокую печаль и бессилие.

То это из-за боли прошлого, непроработанной психологической травмы. Я помогу вылечить эту рану. И Вы обретете легкость и спокойствие, стабильность и гармонию, счастье и любовь.
Трудности в отношениях
Когда чувствуете вину, неприятие себя и одиночество. Когда есть страх отвержения, и поэтому не открываетесь в истинных состояниях. Когда Вас не ценят, не понимают и хочется убежать.

Это из-за негативных моделей общения, закрепленных еще в детстве. Я помогу Вам переписать сценарий и выстроить по-настоящему близкие отношения, полные принятия, поддержки и тепла. Вы будете чувствовать себя нужной, любимой и счастливой.
Сложно понять и найти себя
Вы стараетесь изо всех сил, а успехи не приносят Вам радости и удовлетворения? Вы устали и порой чувствуете пустоту? Вы не знаете, чем действительно хотите заниматься?

Это из-за проблем с идентичностью. Я помогу Вам разобраться в себе. Вы поймете, какая Вы и чего хотите на самом деле. Вы обретете внутреннюю свободу, счастье быть собой и удовольствие заниматься любимым делом.
Как психолог поможет
Не всегда легко доверять психологу.
Я Вас понимаю. Поэтому постаралась создать наилучшие условия:
Как психолог поможет
Не всегда легко доверять психологу.
Я Вас понимаю. Поэтому постаралась создать наилучшие условия:
Эффект Вы почувствуете уже после 1 онлайн-встречи
Индивидуальная программа, составленная под Ваш запрос
Глубокий анализ Вашей проблемы на всех 6 уровнях
Работа онлайн – удобное время и конфиденциальность
Документация с цифрами и фактами + итоговый анализ
Диагностика по 5 профессиональным тестам и опросникам
Экономия времени, сил и денег благодаря комплексному подходу
Гарантия возврата денег
Эффект Вы почувствуете
уже после 1 онлайн-встречи
Документация с цифрами
и фактами + итоговый анализ
Индивидуальная программа,
составленная под
Ваш запрос
Диагностика по
5 профессиональным
тестам и опросникам
Глубокий анализ
Вашей проблемы
на всех 6 уровнях
Экономия времени,
сил и денег благодаря
комплексному подходу
Работа онлайн –
удобное время и
конфиденциальность
Гарантия
возврата
денег
Эффект Вы почувствуете
уже после 1 онлайн-встречи
Документация с цифрами
и фактами + итоговый анализ
Индивидуальная программа,
составленная под
Ваш запрос
Диагностика по
5 профессиональным
тестам и опросникам
Глубокий анализ
Вашей проблемы
на 6 всех уровнях
Экономия времени,
сил и денег благодаря
комплексному подходу
Работа онлайн –
удобное время и
конфиденциальность
Гарантия
возврата
денег
Проблемы, с которыми
я могу Вам помочь
Проблемы, с которыми я могу Вам помочь
3 причины обратиться
ко мне
Богатый психологический опыт
1
Узнать подробнее ➯
  • Психолог-практик экспертного уровня, психоаналитик, кризисный психолог, семейный психолог, детский и подростковый психолог.

  • Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

  • 18 лет психолого-педагогической деятельности с детьми и взрослыми.

  • Более 2500 часов индивидуальной терапии в разных техниках.

  • Имеет успешный опыт работы с клиентами возраста от 3 до 65 лет с широкой географией – Россия, республики РФ, страны СНГ, США, Европа, Турция.

  • Успешный опыт работы даже с тяжелыми проблемами – последствия насилий и пыток, депрессия при неизлечимых болезнях (рак), сексуальные трудности, панические атаки, абьюз, детские психологические травмы, расстройства личности (до выздоровления).

Разноплановое образование
2
Узнать подробнее ➯
  • Трижды дипломированный специалист: психолог, педагог, филолог-журналист.
  • Образование по психологии (Россия, США, Великобритания, Италия, Франция):
- «Институт современных технологий, управления и бизнеса» (г.Москва) - Психология.

- «International Institute of Crisis Psychology» (Program at Glendale Community College, Arizona, USA) – Кризисная психология и множество различных психологических направлений.

- «Московский институт психоанализа» (г.Москва) – Международная программа Итальянского Института Микропсихоанализа (Istituto Italiano di Micropsicoanalisi, Torino, Italia) – Микропсихоанализ, Сновидения, Перинатальная психология, Подростковая психология.

- «Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов» (г.Москва) – Психология семьи, семейная психотерапия и психологическое консультирование.

- «American Psychological Association», USA («New Paths for People With Prolonged Grief Disorder») – Длительное расстройство горя.

- «Stanford University», California, USA («Stanford Introduction to Food and Health») – Еда и здоровье.

- «ESSEC Business School», Cergy, France (École Supérieure des Sciences Économiques et Commerciales, «Animer une séance collaborative») - Организация совместной эффективной работы.

- «Oxford Home Study Centre», Great Britain («Life Coaching») – Лайф-коучинг.

- «Harvard University», USA («Remote Work Revolution for Everyone») –Профессиональная удаленная работа с высокой эффективностью результата.
Научно обоснованная авторская
методика "Инсайт+"
3
Узнать подробнее ➯
"Инсайт+" - уникальная авторская методика комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции.

"Инсайт+" дает быстрый ощутимый результат и долгожданные изменения в жизни.

"Инсайт+" основана на научных разработках ученых с мировым именем в области неврологии, физиологии, психологии: А.Бек, Дж.Вотсон, И.Павлов, Ф.Скиннер, Э.Торндайк, А.Бандура, З.Фрейд, К.Юнг, Х.Лёйнер, Э.Берн, А.Маслоу и др.

"Инсайт+" прорабатывает проблему ГЛУБОКО, на всех 6 уровнях: когнитивном, эмоциональном, телесном, подсознательном, сценарном, поведенческом.

"Инсайт+" использует 20 продуктивных психологических техник.
Поэтому методика «Инсайт+» очень выгодна

Она заменяет сразу несколько специалистов

Вы получаете эффективный результат
+ экономите время, силы и деньги

3 причины
обратиться ко мне
Богатый
психологический
опыт
1
Узнать подробнее ➯
  • Психолог-практик экспертного уровня, психоаналитик, кризисный психолог, семейный психолог, детский и подростковый психолог.

  • Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

  • 18 лет психолого-педагогической деятельности с детьми и взрослыми.

  • Более 2500 часов индивидуальной терапии в разных техниках.

  • Имеет успешный опыт работы с клиентами возраста от 3 до 65 лет с широкой географией – Россия, республики РФ, страны СНГ, США, Европа, Турция.

  • Успешный опыт работы даже с тяжелыми проблемами – последствия насилий и пыток, депрессия при неизлечимых болезнях (рак), сексуальные трудности, панические атаки, абьюз, детские психологические травмы, расстройства личности (до выздоровления).
Разноплановое
образование
2
Узнать подробнее ➯
  • Трижды дипломированный специалист: психолог, педагог, филолог-журналист.
  • Образование по психологии (Россия, США, Великобритания, Италия, Франция):
- «Институт современных технологий, управления и бизнеса» (г.Москва) - Психология.

- «International Institute of Crisis Psychology» (Program at Glendale Community College, Arizona, USA) – Кризисная психология и множество различных психологических направлений.

- «Московский институт психоанализа» (г.Москва) – Международная программа Итальянского Института Микропсихоанализа (Istituto Italiano di Micropsicoanalisi, Torino, Italia) – Микропсихоанализ, Сновидения, Перинатальная психология, Подростковая психология.

- «Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов» (г.Москва) – Психология семьи, семейная психотерапия и психологическое консультирование.

- «American Psychological Association», USA («New Paths for People With Prolonged Grief Disorder») – Длительное расстройство горя.

- «Stanford University», California, USA («Stanford Introduction to Food and Health») – Еда и здоровье.

- «ESSEC Business School», Cergy, France (École Supérieure des Sciences Économiques et Commerciales, «Animer une séance collaborative») – Организация совместной эффективной работы.

- «Oxford Home Study Centre», Great Britain («Life Coaching») – Лайф-коучинг.

- «Harvard University», USA («Remote Work Revolution for Everyone») – Профессиональная удаленная работа с высокой эффективностью результата.
Научно обоснованная
авторская методика
"Инсайт+"
3
Узнать подробнее ➯
"Инсайт+" - уникальная авторская методика комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции.

"Инсайт+" дает быстрый ощутимый результат и долгожданные изменения в жизни.

"Инсайт+" основана на научных разработках ученых с мировым именем в области неврологии, физиологии, психологии: А.Бек, Дж.Вотсон, И.Павлов, Ф.Скиннер, Э.Торндайк, А.Бандура, З.Фрейд, К.Юнг, Х.Лёйнер, Э.Берн, А.Маслоу и др.

"Инсайт+" прорабатывает проблему ГЛУБОКО, на всех 6 уровнях: когнитивном, эмоциональном, телесном, подсознательном, сценарном, поведенческом.

"Инсайт+" использует 20 продуктивных психологических техник.
Поэтому методика
«Инсайт+»
очень выгодна

Она заменяет сразу несколько специалистов

Вы получаете эффективный результат
+ экономите время, силы и деньги

Нажмите на +,
чтобы узнать подробнее о техниках, которые входят в "Инсайт+"
Когнитивная и поведенческая терапия (КТ, ПТ)
  • Когнитивная терапия (КТ) – разбор логики убеждений клиента. Психолог задает определенные вопросы, и человек сам понимает причину многих своих поступков. Автор метода – Аарон Бек, профессор психиатрии Пенсильванского университета (США).

  • Поведенческая терапия (ПТ) – одно из самых распространённых направлений в западной психологии XX века. В основе – теория научения (бихевиоризм). Изменяем модели поведения клиента путём поощрения и подкрепления желаемых форм поведения и отсутствия подкрепления нежелательных форм. Хорошо помогает при избавлении от зависимостей, фобий, вредных привычек и т.д. Основоположники – Джон Вотсон, Иван Павлов (классическое обуславливание); Эдвард Торндайк и Фредерик Скиннер (оперантное обуславливание); Альберт Бандура (научение через наблюдение).
Терапия травмы (ММП, ТЭС, ПД)
  • В процессе Метода многократного проигрывания (ММП) используется технология ретроспективного проигрывания и многократных повторений. Клиент проходит травматическую ситуацию несколько раз, повторяя отдельные фразы или ограничивающие убеждения по определенной схеме, что помогает удалить негативный эмоциональный заряд; человек соединяется со своими душевными чувствами и телесными ощущениями. В результате симптомы сглаживаются или исчезают совсем. ММП используется при работе со страхами, фобиями, травмами, конфликтами. Автор метода – Татьяны Дьяченко, кандидат психологических наук, профессор психологии в Глендэйл коммунити колледж (США).

  • Техника эмоциональной свободы (ТЭС) – уникальная форма «эмоциональной иглотерапии без иголок»; основана на принципах традиционной восточной медицины (акупрессуры) и западной психологии. ТЭС позволяет уменьшить или полностью избавиться от различных проблем эмоционального, психологического и физического характера. Клиент сам прикасается пальцами рук к определенным точкам своего тела, концентрируясь на своих мыслях, чувствах, телесных ощущениях, образах. Психолог помогает правильно выделить психологический материал. После процедуры приходит легкость и освобождение. Автор техники – Гари Крейг (США).

  • Психодрама (ПД) — метод психотерапии и психологического консультирования, созданный американским психиатром и социологом Якобом Морено. В классическом виде психодрама – это групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека, развития творческого потенциала и расширения возможностей адекватного поведения и взаимодействия с людьми. В индивидуальной работе применяют монодраму. Проживая чувства кого-то из участников волнующей ситуации или проблемы, клиент лучше понимает суть происходящего в своей жизни, переосмысливает роль каждого и освобождается от ряда негативных переживаний.
Психоаналитические направления (ПА, МПА, СД)
  • Психоанализ (ПА) – исследовательский метод, разработанный австрийским психиатром и неврологом Зигмундом Фрейдом, а также комплекс гипотез и теорий, объясняющих роль бессознательного в жизни. Психоанализ позволяет познать ту часть психики, на которой сложно сконцентрировать внимание в обыденной жизни, но именно ее бессознательная часть во-многом руководит мыслями, желаниями и поведением человека. Клиент вербализует свои мысли, включая свободные ассоциации, фантазии, сны, образы. А психоаналитик показывает внутренние конфликты между бессознательными частями психического аппарата, которые являются причинами проблем, и интерпретирует их с целью разрешения. На сегодняшний день у психоанализа много различных ответвлений и сотни тысячей последователей по всему миру.

  • Микропсихоанализ (МПА) – это метод психологического исследования, в основе которого лежит фрейдовский психоанализ. МПА – процесс исследования микродеталей психики. Он воспринимает самые главные принципы и техники классического психоанализа и интегрирует их с современными оригинальными инновациями. Психический баланс человека – результат многочисленных событий, попыток, влечений, социальных и внутриличностных запретов, бессознательных и сознательных требований и желаний. Изучение микрофакторов бессознательного конфликта между филогенетическими и онтогенетическими элементами – это одна из главных задач микропсихоанализа. Основателем МПА является швейцарский психиатр и психоаналитик Сильвио Фанти.

  • Символдрама (СД) – кататимно-имагинативная терапия, метод «сновидений наяву», созданный Ханскарлом Лёйнером, выдающимся немецким психотерапевтом, доктором медицинских наук, профессором Гёттингенского университета (Германия). В послевоенные годы было много людей, психологически травмированных ужасами войны. Они не могли об этом говорить, но пережитые события не давали им спокойно и счастливо жить дальше. Тогда Х.Лёйнер помог огромному количеству пациентов, создав целую систему работы с образами (символами), которые и являются языком подсознания. Он опирался на концепцию классического психоанализа Зигмунда Фрейда и труды Карла Юнга, посвященные архетипам и коллективному бессознательному. На сеансе человек все осознает и можете в любой момент остановить, он закрывает глаза и представляет себе образ, рассказывает то, что он видит. Психолог выполняет при этом сопровождающую функцию. Метод работает очень мягко, он помогает миновать сознательные барьеры психики, проработать конфликты аккуратно и глубоко. СД хорошо себя зарекомендовала в работе с такими проблемами как: депрессия, психосоматика, внутриличностные конфликты, травмы, стрессовые и фобические расстройства, навязчивые состояния и т.д.
Арт-терапия (АТ) и сказкотерапия (СТ)
  • Арт-терапия (АТ) – метод гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. С помощью АТ можно на символическом уровне исследовать, а также выразить, проработать чувства, состояния, убеждения, внутренние конфликты и т.д. Арт-терапия снимает напряжение с помощью перенаправления энергии в творчество. Помогает при стрессах, депрессии, одиночестве, межличностных и внутренних конфликтах, эмоциональных проблемах, страхах, низкой самооценке и т.д.

  • Сказкотерапия (СТ) — психологическое воздействие через сказки, способствующее коррекции проблем и развитию личности. В основе сказкотерапии лежит процесс связи между действиями в сказке и реальности. С помощью сказкотерапии можно довольно мягко искоренять страхи, корректировать личностные черты, менять стратегии поведения, переписывать жизненные сценарии и гармонизировать внутреннее состояние. Область применения этого приема не имеет возрастных ограничений и может использоваться в работе как с детьми, так и со взрослыми.
Трансакционный анализ (ТА)
  • Трансакционный анализ (ТА) – психологическая модель, служит для описания и анализа поведения человека как индивидуально, так и во взаимодействия с другими людьми. Автор – Эрик Берн, военный врач, американский психолог и психиатр.

  • Основа ТА – понимание, что человек, находясь в определённой ситуации, может функционировать, исходя из одного из трёх эго-состояний – Родителя, Взрослого, Ребенка. Благодаря этому человек способен глубже понять себя, научиться доверять себе, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства; а также улучшить отношения с окружающими.

  • Важная составляющая ТА – теория сценариев. Жизненный сценарий – это «план жизни, составленный в детстве». Сценарий выбирается ребёнком на основе моделей, предложенных родителями или обществом. На выбор сценария влияют как внешние факторы, так и воля ребёнка. Причина многих проблем человека – отрицательный сценарий. Его нужно найти и переписать, тогда жизнь человека быстро меняется к лучшему.
Системная семейная терапия (ССТ)
  • Системная семейная терапия (ССТ) рассматривает системные связи и межличностные отношения в группе как основания причин психологических проблем и межличностных конфликтов.

  • В ССТ объект внимания и изучения – не отдельная личность, а коллектив. То есть клиентом является вся семья, вся семейная система, которая рассматривается как единый живой организм, где каждый связан со всеми. И если у кого-то из членов семьи есть проявления неблагополучия, то очень часто причины нужно искать в нарушенных отношениях в кругу семьи.

  • Воздействуя на семейную систему в целом (с помощью специальных техник), психолог стремится скорректировать эмоциональные нарушения в ней, что приводит к гармонизации всех членов семьи, а особенно обратившегося за помощью человека и, в последующем, уже сама семейная система закрепляет и поддерживает результат психотерапевтического воздействия.

  • Данная форма терапии и её эффективность научно признаны в Германии, Австрии и Швейцарии. «Матерью» системной семейной терапии считается американский психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир.
Психосинтез (ПС) и психодинамика (ПД)
  • Психосинтез (ПС) – динамическая концепция психической жизни человека, основанная на глубоком познании своей личности, контроле над составными ее частями, гармоничной внутренней интеграции. Основателем является Роберто Ассаджоли, итальянский психолог, психиатр, гуманист. Работа с субличностями (РСЛ) – один из методов психосинтеза. Личность человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями. Субличности возникают на разных этапах развития человека и обеспечивают защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить комфортно. У каждой субличности свои желания и потребности. Например, одна хочет сворачивать горы, другая — лежать на диване. Отсюда и внутренние конфликты человека, и многие проблемы. Чтобы их решить, нужно работать с субличностями и пройти пять этапов: осознание и распознавание, принятие, координация и трансформация, интеграция, синтез.

  • Психодинамика изучает взаимодействие разных частей сознания человека, их способность порождать эмоциональные и мотивационные силы, определяющие состояние разума и поведение человека. Основателем психодинамики является Зигмунд Фрейд, чьи идеи затем развили Карл Юнг, Альфред Адлер, Мелани Кляйн и др. В рамках психодинамического подхода важное место занимает теория объектных отношений. Она говорит о том, что психика состоит из «внутренних объектов», представляющих собой интернализированные внешние объекты – людей и ситуаций. Отношение людей к другим и поведение в их взрослой жизни формируются семейным опытом в младенчестве. Например, взрослый, который испытал пренебрежение или жестокое обращение в младенчестве, будет ожидать подобного поведения у других, что напомнит ему о небрежном или оскорбительном поведении его родителя из его прошлого. Эти образы людей и событий в бессознательном превращаются в объекты, которые «я» переносит во взрослую жизнь, и они используются бессознательным, чтобы предсказать поведение людей в их социальных отношениях и взаимодействиях. В рамках этой модели психические функции объясняются с точки зрения отношений между внутренними объектами.
Гуманистическая психология (ГТ, КЦТ, ПСА, ЭТ, К)
Гуманистическая психология — направление в западной психологии, признающее своим главным предметом личность как уникальную целостную систему. Основными предметами анализа выступают: высшие ценности, самоактуализация личности, творчество, любовь, свобода, ответственность, автономия, психическое здоровье, межличностное общение. В гуманистической психологии есть несколько направлений:

  • Гештальт-терапия (ГТ) (от нем. gestalt – «целостный образ») помогает человеку развить самосознание, раскрыться как личность, понять и удовлетворить свои потребности, прийти к внутренней гармонии, восстановить сбалансированный контакт с окружающим его миром и другими людьми. Основатель – Фредерик Перлз, немецкий врач-психиатр и психотерапевт.

  • Клиент-центрированная терапия (КЦТ) – метод терапии, предложенный американским психотерапевтом Карлом Роджерсом, который считал фундаментальным компонентом структуры личности «я-концепцию». Она формируется в процессе взаимодействия человека с окружающим миром, влияет на его поведение и отношение к самому себе. Главная цель терапии – обеспечить становления «полностью действующей личности», помощь личностному росту, благодаря которому человек сам решает свои проблемы, а второстепенная цель — создать соответствующий «психологический климат», терапевтические отношения.

  • Психология самоактуализации (ПСА) (от лат. actualis — действительный, настоящий; самовыражение) направляет человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. Американский психолог, профессор Абрахам Маслоу работал с проблематикой личностного роста и развития. Он настаивал, что важно стремиться к высотам, которых каждому возможно достичь с помощью реализации своих потребностей и индивидуальных способностей. Именно ему принадлежит знаменитая Пирамида Маслоу, где отражена иерархия потребностей. Правильное движение по «ступеням» пирамиды помогает прийти к состоянию удовлетворения и внутреннего баланса.

  • Главной целью экзистенциальной («переживающей») терапии (ЭТ) является помощь клиенту в поиске смысла жизни, осознании своей свободы и ответственности как в раскрытии своего потенциала, так и в полноценном общении с людьми. Одновременно важной задачей является безусловное признание личности клиента и его судьбы важнейшим, уникальным явлением, существование которого является самоценным.

  • Коучинг (К) – метод консалтинга и тренинга, в процессе которого коуч помогает клиенту достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. В ходе коучинга простраиваются шаги к цели, находится мотивация, открываются внутренние резервы. В результате происходят: появление свежих перспектив в отношении собственных возможностей и новых способов принятия решений, расширение мышления и повышение уверенности в собственных силах.
Интерперсональная терапия (ИТ)
  • Интерперсональная (межличностная) терапия (ИТ) – эмпирически проверенная, высокоструктурированная, директивная, конкретно сфокусированная. Основана на рабочем принципе «здесь и сейчас» и направленна на разрешение проблем текущих межличностных взаимоотношений пациентов, страдающих психическими расстройствами.

  • Основатели – группа ученых Йельского университета под руководством американских психиатров Джеральда Клермана и Мирны Вайсман.

  • Главная цель ИТ – улучшить качество отношений и социального функционирования, чтобы снизить дистресс. Фокусируется на привязанности для лечения депрессии и изменения настроения. Содержание основано на теории привязанности Джона Боулби и интерперсональной теории Гарри Салливана.

  • ИТ предоставляет стратегии решать проблемы в 4 ключевых областях: межличностный дефицит, социальная изоляция или вовлеченность в неудовлетворяющие отношения; непрожитое горе (смерть близкого); изменения в жизни (выход на пенсию, развод, переезд); решение конфликтов (из-за неоправданных ожиданий между партнерами, членами семьи, друзьями, сотрудниками).
Узнайте, что говорят
мои клиенты
Узнайте, что говорят
мои клиенты
Узнайте,
что говорят
мои клиенты
Услуги и цены
Даю на свои услуги ГАРАНТИЮ. Подробнее ➯
Даю на свои услуги ГАРАНТИЮ. Подробнее ➯
Услуги и цены
Даю на свои услуги ГАРАНТИЮ. Подробнее ➯
Услуги и цены
Даю на свои услуги ГАРАНТИЮ. Подробнее ➯
Аудиоответ на вопрос
25 $ / 2 000 P
Информация об услуге ➯
Консультация (диагностическая)
130 $ / 10 000 P
Информация об услуге ➯
1 600 $ / 120 000 P
Информация об услуге ➯
5 350 $ / 400 000 P
Информация об услуге ➯
Курс психологической помощи
670 $ / 50 000 P
Информация об услуге ➯
Курс терапии STANDART
Курс терапии VIP
Разовая сессия
350 $ / 26 000 P
Информация об услуге ➯
Консультация (комплексная)
240 $ / 18 000 P
Информация об услуге ➯
Аудиоответ на вопрос
25 $ / 2 000 Р
Информация об услуге ➯
Консультация (диагностическая)
130 $ / 10 000 Р
Информация об услуге ➯
Консультация (комплексная)
240 $ / 18 000 P
Информация об услуге ➯
Разовая сессия
350 $ / 26 000 P
Информация об услуге ➯
Курс психологической помощи
670 $ / 50 000 P
Информация об услуге ➯
Курс терапии STANDART
1 600 $ / 120 000 P
Информация об услуге ➯
Курс терапии VIP
5 350 $ / 400 000 P
Информация об услуге ➯
Онлайн-продукты ➯
Нажмите на +,
чтобы узнать подробнее
Видеоинструкция по универсальной технике самопомощи
«Emotional Freedom Technique» (EFT)
5 000 Р

Самый результативный способ работы с негативными переживаниями – Техника эмоциональной свободы (ТЭС)! Она является потрясающим альтернативным методом лечения физической боли и эмоционального стресса; и моментально приводит в хорошее состояние любого человека!

Вы получите: 3 обучающих видео на 22 минуты, в которых содержится информация о методе, истоках, схема с описанием, примеры, три способа работы с ТЭС.

Техники самопомощи – пакет «Эмоциональное состояние»
12 000 Р

Благодаря техникам самопомощи Вы можете самостоятельно работать над собой проверенными методами и всегда чувствовать себя хорошо, радостно и в ресурсе. Данный набор техник позволяет качественно влиять на эмоциональное состояние.

Вы получите: описание и инструкции 18 техник самопомощи – Базовый комплекс (Психологический дневник, Техника эмоциональной свободы (ТЭС), Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ), 9 гамут, Визуализации статическая, Арт-терапия), Визуализации динамическая, Колесо эмоций Роберта Плутчика, Автоматический рисунок, Проработка гнева, Моя самоценность, Источники энергии, Квадрат дыхания, Работа с телом, Аутотренинг, Моя идентичность, Решение внутриличностного конфликта, Карта мечты.

Техники самопомощи – пакет «Цель»
12 000 Р

Благодаря техникам самопомощи Вы можете самостоятельно работать над собой – всегда чувствовать себя хорошо, радостно и в ресурсе. Данный набор техник базируется на проверенных коучинговых методиках и позволяет быстрее достичь поставленных целей.

Вы получите: описание и инструкции 18 техник самопомощи – Базовый комплекс (Психологический дневник, Техника эмоциональной свободы (ТЭС), Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ), 9 гамут, Визуализации статическая, Арт-терапия), Колесо жизненного баланса, Образ результата, Точка А и точка Б, SMART-цель, Колесо эмоций Роберта Плутчика, Работа с установками, Работа с финансами, Целеполагание, Планирование, Пирамида потребностей Маслоу, Карта мечты, Переписывание сценария.

Техники самопомощи – пакет «Поведение»
12 000 Р

Благодаря техникам самопомощи Вы можете самостоятельно работать над собой – всегда чувствовать себя хорошо, радостно и в ресурсе. Данный набор техник базируется на проверенных бихевиористских методиках и позволяет поработать над поведением.

Вы получите: описание и инструкции 18 техник самопомощи – Базовый комплекс (Психологический дневник, Техника эмоциональной свободы (ТЭС), Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ), 9 гамут, Визуализации статическая, Арт-терапия), Квадрат дыхания, Образ результата, Проработка гнева, Решение конфликтов с людьми, Работа с установками, Позитивное подкрепление, Якорь, Круг силы, Жетоны, Тройной молодец, Аутотренинг, Карта мечты.

Как проходит
сотрудничество
1
Первичный контакт
Вы пишете мне, мы знакомимся
друг с другом
2
Определиться с продуктом
Вы принимаете решение, какая
услуга Вам подходит
3
Время и оплата
Согласовываем график онлайн-встреч, и Вы оплачиваете выбранную услугу
4
Предоставление услуги
Вы получаете квалифицированную психологическую помощь и решение Вашего вопроса
Как проходит
сотрудничество
1
Первичный контакт
Вы пишете мне, мы знакомимся
друг с другом


2
Определиться с продуктом
Вы принимаете решение, какая
услуга Вам подходит


3
Время и оплата
Согласовываем график онлайн-встреч, и Вы оплачиваете выбранную услугу

4
Предоставление услуги
Вы получаете квалифицированную психологическую помощь и решение Вашего вопроса
Как со мной связаться
Как со мной связаться