Психолог-практик Мария Фогель

Решите
личный запрос
онлайн за 1 месяц
с психологом-практиком
экспертного уровня
Марией Фогель

По научно обоснованной авторской методике
с гарантией изменений
(цифры, факты, документация)

Решите
личный запрос
онлайн за 1 месяц
с психологом-практиком
экспертного уровня
Марией Фогель

По научно обоснованной
авторской методике
с гарантией изменений
(цифры, факты, документация)

19 лет опыта, 4 диплома + 10 программ повышения квалификации
(Harvard, Oxford, Stanford и др.)

Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Более 11 000 часов индивидуальной психотерапии

Клиенты от 3 до 65 лет из России, стран СНГ, Европы, Турции, США

Глубокая проработка проблемы на всех 6 уровнях, даже тяжелых травм детства

Авторская методика, более 20 психологических направлений → быстрый ощутимый результат

19 лет опыта, 4 диплома + 10 программ повышения квалификации (Harvard, Oxford, Stanford и др.)

Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Клиенты от 3 до 65 лет из России, стран СНГ, Европы, Турции, США

Более 11 000 часов индивидуальной психотерапии

Глубокая проработка проблемы на всех
6 уровнях, даже тяжелых травм детства

Авторская методика, более 20 психологических направлений → быстрый ощутимый результат

Пройдите профессиональный тест

Бесплатно

Узнайте больше о себе и своем состоянии, чтобы понять, какой сделать следующий шаг

Пройти тест

С Вами бывает такое?

Если очень тяжело, но надо быть улыбчивой и милой. Если много стресса, посещают тревога, депрессия и сложно контролировать эмоции, даже случаются срывы. Если яркая радость и прилив энергии вмиг могут смениться на глубокую печаль и бессилие.

То это из-за боли прошлого, непроработанной психологической травмы. Я помогу вылечить эту рану. И Вы обретете легкость и спокойствие, стабильность и гармонию, счастье и любовь.

Когда чувствуете вину, неприятие себя и одиночество. Когда есть страх отвержения, и поэтому не открываетесь в истинных состояниях. Когда Вас не ценят, не понимают и хочется убежать.

Это из-за негативных моделей общения, закрепленных еще в детстве. Я помогу Вам переписать сценарий и выстроить по-настоящему близкие отношения, полные принятия, поддержки и тепла. Вы будете чувствовать себя нужной, любимой и счастливой.

Вы стараетесь изо всех сил, а успехи не приносят Вам радости и удовлетворения? Вы устали и порой чувствуете пустоту? Вы не знаете, чем действительно хотите заниматься?

Это из-за проблем с идентичностью. Я помогу Вам разобраться в себе. Вы поймете, какая Вы и чего хотите на самом деле. Вы обретете внутреннюю свободу, счастье быть собой и удовольствие заниматься любимым делом.

С Вами бывает такое?

Внутреннее напряжение

Если очень тяжело, но надо быть улыбчивой и милой. Если много стресса, посещают тревога, депрессия и сложно контролировать эмоции, даже случаются срывы. Если яркая радость и прилив энергии вмиг могут смениться на глубокую печаль и бессилие.

То это из-за боли прошлого, непроработанной психологической травмы. Я помогу вылечить эту рану. И Вы обретете легкость и спокойствие, стабильность и гармонию, счастье и любовь.

Трудности в отношениях

Когда чувствуете вину, неприятие себя и одиночество. Когда есть страх отвержения, и поэтому не открываетесь в истинных состояниях. Когда Вас не ценят, не понимают и хочется убежать.

Это из-за негативных моделей общения, закрепленных еще в детстве. Я помогу Вам переписать сценарий и выстроить по-настоящему близкие отношения, полные принятия, поддержки и тепла. Вы будете чувствовать себя нужной, любимой и счастливой.

Сложно понять и найти себя

Вы стараетесь изо всех сил, а успехи не приносят Вам радости и удовлетворения? Вы устали и порой чувствуете пустоту? Вы не знаете, чем действительно хотите заниматься?

Это из-за проблем с идентичностью. Я помогу Вам разобраться в себе. Вы поймете, какая Вы и чего хотите на самом деле. Вы обретете внутреннюю свободу, счастье быть собой и удовольствие заниматься любимым делом.

Как психолог поможет

Не всегда легко доверять психологу.
Я Вас понимаю. Поэтому постаралась создать наилучшие условия:

Как психолог поможет

Не всегда легко доверять психологу.
Я Вас понимаю. Поэтому постаралась создать наилучшие условия:

Эффект Вы почувствуете уже после 1 онлайн-встречи
Индивидуальная программа, составленная под Ваш запрос
Глубокий анализ Вашей проблемы на всех 6 уровнях
Работа онлайн – удобное время и конфиденциальность
Документация с цифрами и фактами + итоговый анализ
Диагностика по 5 профессиональным тестам и опросникам
Экономия времени, сил и денег благодаря комплексному подходу
Гарантия возврата денег

Эффект Вы почувствуете
уже после 1 онлайн-встречи

Документация с цифрами
и фактами + итоговый анализ

Индивидуальная программа,
составленная под
Ваш запрос

Диагностика по
5 профессиональным
тестам и опросникам

Глубокий анализ
Вашей проблемы
на всех 6 уровнях

Экономия времени,
сил и денег благодаря
комплексному подходу

Работа онлайн –
удобное время и
конфиденциальность

Гарантия
возврата
денег

Эффект Вы почувствуете
уже после 1 онлайн-встречи

Документация с цифрами
и фактами + итоговый анализ

Индивидуальная программа,
составленная под
Ваш запрос

Диагностика по
5 профессиональным
тестам и опросникам

Глубокий анализ
Вашей проблемы
на всех 6 уровнях

Экономия времени,
сил и денег благодаря
комплексному подходу

Работа онлайн –
удобное время и
конфиденциальность

Гарантия
возврата
денег

Проблемы, с которыми
я могу Вам помочь

Проблемы, с которыми я могу Вам помочь

3 причины обратиться
ко мне

Богатый психологический опыт
1

Психолог-практик экспертного уровня, психоаналитик, кризисный психолог, профайлер, семейный психолог, детский и подростковый психолог.
Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
19 лет психолого-педагогической деятельности с детьми и взрослыми.
Более 11 000 часов индивидуальной терапии в разных техниках.
Имеет успешный опыт работы с клиентами возраста от 3 до 65 лет с широкой географией – Россия, республики РФ, страны СНГ, США, Европа, Турция.
Успешный опыт работы даже с тяжелыми проблемами – последствия насилий и пыток, депрессия при неизлечимых болезнях (рак), сексуальные трудности, панические атаки, абьюз, детские психологические травмы, расстройства личности (до выздоровления).

Разноплановое образование
2

Четырежды дипломированный специалист: психолог, профайлер, педагог, филолог-журналист.

Образование по психологии (Россия, США, Великобритания, Италия, Франция):

- «Институт современных технологий, управления и бизнеса» (г.Москва) - Психология.

- «International Institute of Crisis Psychology» (Program at Glendale Community College, Arizona, USA) – Кризисная психология и множество различных психологических направлений.

- «Московский институт психоанализа» (г.Москва) – Международная программа Итальянского Института Микропсихоанализа (Istituto Italiano di Micropsicoanalisi, Torino, Italia) – Микропсихоанализ, Сновидения, Перинатальная психология, Подростковая психология.

- «Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов» (г.Москва) – Психология семьи, семейная психотерапия и психологическое консультирование.

- «American Psychological Association», USA («New Paths for People With Prolonged Grief Disorder») – Длительное расстройство горя.

- «Stanford University», California, USA («Stanford Introduction to Food and Health») – Еда и здоровье.

- «ESSEC Business School», Cergy, France (École Supérieure des Sciences Économiques et Commerciales, «Animer une séance collaborative») - Организация совместной эффективной работы.

- «Oxford Home Study Centre», Great Britain («Life Coaching») – Лайф-коучинг.

- «Harvard University», USA («Remote Work Revolution for Everyone») –Профессиональная удаленная работа с высокой эффективностью результата.

- «Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского» (г.Санкт-Петербург) – База по гипнотерапии, гипнотерапия при лечении расстройств адаптации.

- «Центр компетенций», «Академия профайлинга» (г. Москва) – Профайлер-практик.

- «Академия профайлинга Алексея Филатова» (г.Москва) – Психотипы в профайлинге.

Научно обоснованная авторская
методика "MAFO"
3

"MAFO" - уникальная авторская методика комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции.

"MAFO" дает быстрый ощутимый результат и долгожданные изменения в жизни.

"MAFO" основана на научных разработках ученых с мировым именем в области неврологии, физиологии, психологии: А.Бек, Дж.Вотсон, И.Павлов, Ф.Скиннер, Э.Торндайк, А.Бандура, З.Фрейд, К.Юнг, Х.Лёйнер, Э.Берн, А.Маслоу и др.

"MAFO" прорабатывает проблему ГЛУБОКО, на всех 6 уровнях: когнитивном, эмоциональном, телесном, подсознательном, сценарном, поведенческом.

"MAFO" использует 20 продуктивных психологических техник.

Поэтому методика «MAFO» очень выгодна

Она заменяет сразу несколько специалистов

Вы получаете эффективный результат
+ экономите время, силы и деньги

3 причины
обратиться ко мне

Богатый
психологический
опыт
1

Психолог-практик экспертного уровня, психоаналитик, кризисный психолог, профайлер, семейный психолог, детский и подростковый психолог.
Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
19 лет психолого-педагогической деятельности с детьми и взрослыми.
Более 11 000 часов индивидуальной терапии в разных техниках.
Имеет успешный опыт работы с клиентами возраста от 3 до 65 лет с широкой географией – Россия, республики РФ, страны СНГ, США, Европа, Турция.
Успешный опыт работы даже с тяжелыми проблемами – последствия насилий и пыток, депрессия при неизлечимых болезнях (рак), сексуальные трудности, панические атаки, абьюз, детские психологические травмы, расстройства личности (до выздоровления).

Разноплановое
образование
_
2

Четырежды дипломированный специалист: психолог, профайлер, педагог, филолог-журналист.

Образование по психологии (Россия, США, Великобритания, Италия, Франция):

- «Институт современных технологий, управления и бизнеса» (г.Москва) - Психология.

- «International Institute of Crisis Psychology» (Program at Glendale Community College, Arizona, USA) – Кризисная психология и множество различных психологических направлений.

- «Московский институт психоанализа» (г.Москва) – Международная программа Итальянского Института Микропсихоанализа (Istituto Italiano di Micropsicoanalisi, Torino, Italia) – Микропсихоанализ, Сновидения, Перинатальная психология, Подростковая психология.

- «Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов» (г.Москва) – Психология семьи, семейная психотерапия и психологическое консультирование.

- «American Psychological Association», USA («New Paths for People With Prolonged Grief Disorder») – Длительное расстройство горя.

- «Stanford University», California, USA («Stanford Introduction to Food and Health») – Еда и здоровье.

- «ESSEC Business School», Cergy, France (École Supérieure des Sciences Économiques et Commerciales, «Animer une séance collaborative») – Организация совместной эффективной работы.

- «Oxford Home Study Centre», Great Britain («Life Coaching») – Лайф-коучинг.

- «Harvard University», USA («Remote Work Revolution for Everyone») – Профессиональная удаленная работа с высокой эффективностью результата.

- «Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского» (г.Санкт-Петербург) – База по гипнотерапии, гипнотерапия при лечении расстройств адаптации.

- "Центр компетенций", "Академия профайлинга" (г. Москва) – Профайлер-практик.

- «Академия профайлинга Алексея Филатова» (г.Москва) – Психотипы в профайлинге.

Научно обоснованная
авторская методика "MAFO"
3

MAFO (Mete, Adjust and Fulfilment of Objective) - поиск первопричины, психокоррекция и достижение Вашей цели.

"MAFO" - уникальная авторская методика комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции.

"MAFO" дает быстрый ощутимый результат и долгожданные изменения в жизни.

"MAFO" основана на научных разработках ученых с мировым именем в области неврологии, физиологии, психологии: А.Бек, Дж.Вотсон, И.Павлов, Ф.Скиннер, Э.Торндайк, А.Бандура, З.Фрейд, К.Юнг, Х.Лёйнер, Э.Берн, А.Маслоу и др.

"MAFO" прорабатывает проблему ГЛУБОКО, на всех 6 уровнях: когнитивном, эмоциональном, телесном, подсознательном, сценарном, поведенческом.

"MAFO" использует 20 продуктивных психологических техник.

Поэтому методика
«MAFO»
очень выгодна

Она заменяет сразу несколько специалистов

Вы получаете эффективный результат
+ экономите время, силы и деньги

Нажмите на +,
чтобы узнать подробнее о техниках, которые входят в "MaFo"

В процессе Метода многократного проигрывания (ММП) используется технология ретроспективного проигрывания и многократных повторений. Клиент проходит травматическую ситуацию несколько раз, повторяя отдельные фразы или ограничивающие убеждения по определенной схеме, что помогает удалить негативный эмоциональный заряд; человек соединяется со своими душевными чувствами и телесными ощущениями. В результате симптомы сглаживаются или исчезают совсем. ММП используется при работе со страхами, фобиями, травмами, конфликтами. Автор метода – Татьяны Дьяченко, кандидат психологических наук, профессор психологии в Глендэйл коммунити колледж (США).

Техника эмоциональной свободы (ТЭС) – уникальная форма «эмоциональной иглотерапии без иголок»; основана на принципах традиционной восточной медицины (акупрессуры) и западной психологии. ТЭС позволяет уменьшить или полностью избавиться от различных проблем эмоционального, психологического и физического характера. Клиент сам прикасается пальцами рук к определенным точкам своего тела, концентрируясь на своих мыслях, чувствах, телесных ощущениях, образах. Психолог помогает правильно выделить психологический материал. После процедуры приходит легкость и освобождение. Автор техники – Гари Крейг (США).

Психодрама (ПД) — метод психотерапии и психологического консультирования, созданный американским психиатром и социологом Якобом Морено. В классическом виде психодрама – это групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека, развития творческого потенциала и расширения возможностей адекватного поведения и взаимодействия с людьми. В индивидуальной работе применяют монодраму. Проживая чувства кого-то из участников волнующей ситуации или проблемы, клиент лучше понимает суть происходящего в своей жизни, переосмысливает роль каждого и освобождается от ряда негативных переживаний.

Психоанализ (ПА) – исследовательский метод, разработанный австрийским психиатром и неврологом Зигмундом Фрейдом, а также комплекс гипотез и теорий, объясняющих роль бессознательного в жизни. Психоанализ позволяет познать ту часть психики, на которой сложно сконцентрировать внимание в обыденной жизни, но именно ее бессознательная часть во-многом руководит мыслями, желаниями и поведением человека. Клиент вербализует свои мысли, включая свободные ассоциации, фантазии, сны, образы. А психоаналитик показывает внутренние конфликты между бессознательными частями психического аппарата, которые являются причинами проблем, и интерпретирует их с целью разрешения. На сегодняшний день у психоанализа много различных ответвлений и сотни тысячей последователей по всему миру.

Микропсихоанализ (МПА) – это метод психологического исследования, в основе которого лежит фрейдовский психоанализ. МПА – процесс исследования микродеталей психики. Он воспринимает самые главные принципы и техники классического психоанализа и интегрирует их с современными оригинальными инновациями. Психический баланс человека – результат многочисленных событий, попыток, влечений, социальных и внутриличностных запретов, бессознательных и сознательных требований и желаний. Изучение микрофакторов бессознательного конфликта между филогенетическими и онтогенетическими элементами – это одна из главных задач микропсихоанализа. Основателем МПА является швейцарский психиатр и психоаналитик Сильвио Фанти.

Символдрама (СД) – кататимно-имагинативная терапия, метод «сновидений наяву», созданный Ханскарлом Лёйнером, выдающимся немецким психотерапевтом, доктором медицинских наук, профессором Гёттингенского университета (Германия). В послевоенные годы было много людей, психологически травмированных ужасами войны. Они не могли об этом говорить, но пережитые события не давали им спокойно и счастливо жить дальше. Тогда Х.Лёйнер помог огромному количеству пациентов, создав целую систему работы с образами (символами), которые и являются языком подсознания. Он опирался на концепцию классического психоанализа Зигмунда Фрейда и труды Карла Юнга, посвященные архетипам и коллективному бессознательному. На сеансе человек все осознает и можете в любой момент остановить, он закрывает глаза и представляет себе образ, рассказывает то, что он видит. Психолог выполняет при этом сопровождающую функцию. Метод работает очень мягко, он помогает миновать сознательные барьеры психики, проработать конфликты аккуратно и глубоко. СД хорошо себя зарекомендовала в работе с такими проблемами как: депрессия, психосоматика, внутриличностные конфликты, травмы, стрессовые и фобические расстройства, навязчивые состояния и т.д.

Психосинтез (ПС) – динамическая концепция психической жизни человека, основанная на глубоком познании своей личности, контроле над составными ее частями, гармоничной внутренней интеграции. Основателем является Роберто Ассаджоли, итальянский психолог, психиатр, гуманист. Работа с субличностями (РСЛ) – один из методов психосинтеза. Личность человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями. Субличности возникают на разных этапах развития человека и обеспечивают защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить комфортно. У каждой субличности свои желания и потребности. Например, одна хочет сворачивать горы, другая — лежать на диване. Отсюда и внутренние конфликты человека, и многие проблемы. Чтобы их решить, нужно работать с субличностями и пройти пять этапов: осознание и распознавание, принятие, координация и трансформация, интеграция, синтез.

Психодинамика изучает взаимодействие разных частей сознания человека, их способность порождать эмоциональные и мотивационные силы, определяющие состояние разума и поведение человека. Основателем психодинамики является Зигмунд Фрейд, чьи идеи затем развили Карл Юнг, Альфред Адлер, Мелани Кляйн и др. В рамках психодинамического подхода важное место занимает теория объектных отношений. Она говорит о том, что психика состоит из «внутренних объектов», представляющих собой интернализированные внешние объекты – людей и ситуаций. Отношение людей к другим и поведение в их взрослой жизни формируются семейным опытом в младенчестве. Например, взрослый, который испытал пренебрежение или жестокое обращение в младенчестве, будет ожидать подобного поведения у других, что напомнит ему о небрежном или оскорбительном поведении его родителя из его прошлого. Эти образы людей и событий в бессознательном превращаются в объекты, которые «я» переносит во взрослую жизнь, и они используются бессознательным, чтобы предсказать поведение людей в их социальных отношениях и взаимодействиях. В рамках этой модели психические функции объясняются с точки зрения отношений между внутренними объектами.

Гуманистическая психология — направление в западной психологии, признающее своим главным предметом личность как уникальную целостную систему. Основными предметами анализа выступают: высшие ценности, самоактуализация личности, творчество, любовь, свобода, ответственность, автономия, психическое здоровье, межличностное общение. В гуманистической психологии есть несколько направлений:

Гештальт-терапия (ГТ) (от нем. gestalt – «целостный образ») помогает человеку развить самосознание, раскрыться как личность, понять и удовлетворить свои потребности, прийти к внутренней гармонии, восстановить сбалансированный контакт с окружающим его миром и другими людьми. Основатель – Фредерик Перлз, немецкий врач-психиатр и психотерапевт.

Клиент-центрированная терапия (КЦТ) – метод терапии, предложенный американским психотерапевтом Карлом Роджерсом, который считал фундаментальным компонентом структуры личности «я-концепцию». Она формируется в процессе взаимодействия человека с окружающим миром, влияет на его поведение и отношение к самому себе. Главная цель терапии – обеспечить становления «полностью действующей личности», помощь личностному росту, благодаря которому человек сам решает свои проблемы, а второстепенная цель — создать соответствующий «психологический климат», терапевтические отношения.

Психология самоактуализации (ПСА) (от лат. actualis — действительный, настоящий; самовыражение) направляет человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. Американский психолог, профессор Абрахам Маслоу работал с проблематикой личностного роста и развития. Он настаивал, что важно стремиться к высотам, которых каждому возможно достичь с помощью реализации своих потребностей и индивидуальных способностей. Именно ему принадлежит знаменитая Пирамида Маслоу, где отражена иерархия потребностей. Правильное движение по «ступеням» пирамиды помогает прийти к состоянию удовлетворения и внутреннего баланса.

Главной целью экзистенциальной («переживающей») терапии (ЭТ) является помощь клиенту в поиске смысла жизни, осознании своей свободы и ответственности как в раскрытии своего потенциала, так и в полноценном общении с людьми. Одновременно важной задачей является безусловное признание личности клиента и его судьбы важнейшим, уникальным явлением, существование которого является самоценным.

Коучинг (К) – метод консалтинга и тренинга, в процессе которого коуч помогает клиенту достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. В ходе коучинга простраиваются шаги к цели, находится мотивация, открываются внутренние резервы. В результате происходят: появление свежих перспектив в отношении собственных возможностей и новых способов принятия решений, расширение мышления и повышение уверенности в собственных силах.

Интерперсональная (межличностная) терапия (ИТ) – эмпирически проверенная, высокоструктурированная, директивная, конкретно сфокусированная. Основана на рабочем принципе «здесь и сейчас» и направленна на разрешение проблем текущих межличностных взаимоотношений пациентов, страдающих психическими расстройствами.

Основатели – группа ученых Йельского университета под руководством американских психиатров Джеральда Клермана и Мирны Вайсман.

Главная цель ИТ – улучшить качество отношений и социального функционирования, чтобы снизить дистресс. Фокусируется на привязанности для лечения депрессии и изменения настроения. Содержание основано на теории привязанности Джона Боулби и интерперсональной теории Гарри Салливана.

ИТ предоставляет стратегии решать проблемы в 4 ключевых областях: межличностный дефицит, социальная изоляция или вовлеченность в неудовлетворяющие отношения; непрожитое горе (смерть близкого); изменения в жизни (выход на пенсию, развод, переезд); решение конфликтов (из-за неоправданных ожиданий между партнерами, членами семьи, друзьями, сотрудниками).

Узнайте, что говорят
мои клиенты