Узнайте 3 КРИТЕРИЯ, как выбрать лучшего психолога: проблемы и решения. Бонус – ценный СОВЕТ!

Как найти такого психолога, который поймет, примет, поможет, которому можно доверять и который решит твою проблему? Чтобы это был не мозгоправ-самозванец-мясник, который располосует, зазомбирует, к себе привяжет и будет деньги из тебя тянуть в течение долгих лет? Для того, чтобы избежать жутких последствий и действительно найти золотых рук мастера, узнайте о трех простых пунктах, которыми Вы можете проверить любого психолога.

Марине было немного за 30, она коренная москвичка, очень красивая стройная девушка с длинными слегка вьющимися волосами и глубокими изумрудными глазами. Еще Марина обладала очаровательной улыбкой, перед которой просто невозможно устоять. Но когда я ее увидела в первый раз, она была похожа на умирающую птицу, грациозного лебедя, будто окончательно смирившегося со своей горькой участью.

- Что с Вами?

- Не знаю… Сложно сказать… Я будто умираю… Через несколько месяцев у меня свадьба. Но мне так плохо… Все время. Я сильно похудела, сейчас мой вес 60 кг при росте 180 см. Я уже падаю в метро и не могу без посторонней помощи передвигаться по городу. Врачи толком ничего не говорят.

Стали искать причину. Оказалось, что Марина хотела перед свадьбой разобраться в себе и обратилась к каким-то психологам, которые заявили, что у нее была перинатальная травма при рождении. Затем трансовыми техниками ввели ее в состояние, будто пуповина перетягивает горло, а вывести не смогли. И отправили клиентку восвояси, мол, «у Вас индивидуальные особенности какие-то не такие»... И вот психика бедной Марины осталась в предсмертном состоянии, а организм ответил сильной психосоматикой.

ПРОБЛЕМА 1. Низкий уровень образования.

В России сегодня не нужно получать лицензию для того, чтобы работать психологом (как например, в США). Поэтому куча примеров, когда подружка за чашечкой чая в кафешке говорит: «Ой, Лен, ты такая классная, ты мне обалденный совет дала, тебе точно нужно психологом работать». И эта Лена, будучи в декрете, решает, а чего ж?! Заводит инстаграм-страничку, называет себя психологом/коучем/нлп-практиком и т.п. Потом накручивает за деньги подписчиков, делает деловую фотосессию, а тексты постов копирует кусками у профессиональных психологов. И если Вы попадете к такой Лене? В лучшем случае просто деньги и время потеряете. А в худшем – она будет на Вас экспериментировать. И просто покалечит. Я серьезно. И это ужас!

РЕШЕНИЕ 1. Проверяйте документы об образовании. Интересуйтесь, где учился, чему и у кого? По-нормальному, это должно быть представлено на сайте/страничке эксперта.

КРИТЕРИЙ 1. Что должно быть? Во-первых, базовые знания: общая психология, биологические дисциплины (мин. физиология нервной системы и головного мозга), психология личности, основы психодиагностики и др. Во-вторых, по отраслям: психология развития, психофизиология, психопатология и др. В-третьих, конкретные техники – с помощью чего Вам помогать-то будут, т.е. в каком направлении работает психолог (или когнитивно-поведенческий подход, или гештальт, или арт-терапия, или др.)

ПРОБЛЕМА 2. Недостаток опыта.

Как Вы уже поняли, часто у психологов такое образование, где было много теории, но мало практики. А Вы же не хотите быть подопытным кроликом? Даже Георгий Вицин в фильме "Операция "Ы"" сначала на кошках тренировался)) Это, конечно, шутка. Но если серьезно: лучше, чтобы Ваш психолог сначала на каких-то «кошках» потренировался, а потом занялся Вашей психикой. Особенно в том вопросе, с которым Вы пришли.

РЕШЕНИЕ 2. Интересуйтесь, с какими проблемами работает эксперт. Невозможно охватить все. Одни специализируются на семейных отношениях, другие отлично справляются с психосоматикой, третьи помогают вылечить травму прошлого… Это видно через контент психолога (статьи, соцсети, видео), список тем на личном сайте/страничке и отзывы клиентов.

КРИТЕРИЙ 2. Список тем, с которыми работает эксперт, должен быть открыто заявлен. Плюс – желательно, чтобы психолог объяснял, каким образом он помогает людям в решении проблем, подобной Вашей.

ПРОБЛЕМА 3. Личная непроработанность психолога.

Да, друзья мои, сплошь и рядом. На западе психолог просто обязан сам проходить психотерапию. Постоянно и много. В России такой практики нет. А жаль. Ведь если босой сапожник все же может Вам ботинки какие-никакие сделать, то с психологом не так.

И ни как иначе! Ну, представьте, Вы хотите обрести счастье в личной жизни и найти гармоничного партнера для долгих отношений, а Ваш психолог либо одинокая женщина, либо меняет мужчин как перчатки… Думаете, она сможет помочь с Вашей целью? То же самое с депрессивными, нервными, разочарованными в жизни людьми, которые никак не поспособствуют обрести мир, покой и душевную радость.

РЕШЕНИЕ 3. Ищите того, кто Вам видится благополучным и успешным. Особенно в той области, с которой хотите работать.

КРИТЕРИЙ 3. Психолог должен производить впечатление здорового приятного человека.

И наконец – бонус! Ценный совет!

Вот Вы проверили своих кандидатов – и по образованию, и по опыту… и вроде адекватными нормальными они кажутся. Как же сделать окончательный выбор?

Прислушайтесь к своему внутреннему ощущению. Доверяйте себе. После всех логических доводов Вашей умной головы, позвольте высказаться чуткому сердцу. И тогда Вы точно осознаете, кто Ваш человек – именно тот, который поймет и поддержит, подскажет и поможет, который проявит верность, вместе с Вами пройдет сложный путь и обязательно приведет к заветной цели!

Мария Фогель, интегративный психолог-практик

Если хотите получить консультацию или пройти терапию онлайн, приглашаю Вас на свой сайт https://mafo.pro/